2021-09-10から1日間の記事一覧
9月10日の日記 脳の健康を維持する習慣とは! 脳科学者の杉浦理沙さんは ①コロナ禍が脳による生活の変化とストレスの長期化が脳にダメージを 与え、深刻な「脳疲労」として蓄積されている。 ②ストレス発散のための悪口は、自分の脳を傷つけ、脳の老化や心身…
9月10日の日記 脳の健康を維持する習慣とは! 脳科学者の杉浦理沙さんは ①コロナ禍が脳による生活の変化とストレスの長期化が脳にダメージを 与え、深刻な「脳疲労」として蓄積されている。 ②ストレス発散のための悪口は、自分の脳を傷つけ、脳の老化や心身…