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　　　10月18日の日記

　　　　　　　　　　　　人を励ます言葉・５つ

　　　　私は、いつもみんなに元気になってもらいたいと考えています。

　　　「励ます」とは　元気づける、力づける、激励するなど、相手の心を、

　　　　支え助ける、勇気づけるという意味があります。

　　　　・人を励ます言葉をかけるタイミングとは？

　　　　　　　元気がない特、失敗したとき、病気になった時など

　　　　・人を上手に励ます方法4つ

　　　　　　①相手のタイミングを見て言葉をかける

　　　　　　②優しい声のトーン（相手の声のトーンに合わせる）で言葉をかける

　　　　　　③スキンシップ（背中をさするなど）を取り入れながら言葉をかける

　　　　　　④聞き役に徹し相手を見守る（相手の気持ちに寄り添い、気持ちが整理

　　　　　　　できると自分から問題解決につながるときがある）

　　　　・人を注意するときに注意すること

　　　　　　①アドバイスするのはやめる

　　　　　　②頑張っている人に「頑張らなくては駄目よ」は、やめる

　　　　　　③相手を否定するのはやめる。現在は、否定より、見守ることが大切な

　　　　　　　時代になっているように思う。

　　　　　・5つの励ます言葉

　　　　　　①よく頑張ったね

　　　　　　②大変だったね

　　　　　　③大丈夫。きっと良い方向になると思う。

　　　　　　④いつも応援しているよ。

　　　　　私もいろんな方に会い、沢山の方の激励を受け、今の自分がある。

　　　　　人は他人を励ましているようですが、実は、自分の心を励ましているように

　　　　　思います。

　　　　　20代のころ、新米だった看護師の私は、交通事故で、亡くなる直前の患者に

　　　　　遭遇すると、怖くて、どうしたらよいかわからい時があった。

　　　　　その時、いつも、命が危ない状態でも

　　　　　　「大丈夫ですよ。大丈夫ですから！」と何度も声をかけた時、

　　　　　自分の心がなぜか、冷静になることが何回もあった。

　　　　　だから、自分が困っているときこそ、人を、他人を励ました時、

　　　　　自分の心もいつの間にか、元気になってくると私は思います。

　　　　　みなさんも

　　　　　　　　　　辛い時こそ、人のことを考え、気を配り

　　　　　　　　　優しい笑顔で、優しい言葉をかけていきましょう。

　　　　　　訪問看護師は利用者様があっての仕事、利用者様から

　　　　　　　　「また、来てください。待ってるよ。」と

　　　　　　　　　　　　　声をかけられたらうれしいです。

　　　　　　　　　　高齢者を孤独にさせてはいけない。

　　　　　　　　　　みんなの笑顔で、励ましの言葉を！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関根京子